在BDSM（绑缚与调教、支配与臣服、施虐与受虐）亚文化中，“M倾向”即Masochism（受虐倾向），指个体在双方自愿的前提下，通过承受肉体疼痛或精神臣服来获得心理满足或快感。这是字母圈（大圈）中S/M（施虐与受虐）分支的核心概念之一。
理解M倾向，需先明确其与“Sub”（服从者）的区别。Sub侧重心理层面的权力交换与归属，而M更侧重通过痛感、束缚或羞辱等感官刺激获取愉悦。两者常重叠，但M的特质更偏向生理或混合维度的体验。在健康的BDSM实践中，M倾向绝非自残或病态忍受，而是基于“SSC原则”（安全、理智、知情同意）的主动选择。
对于新人而言，明确自身是否有M倾向，关键在于自省：是否在特定情境下对掌控、痛感或屈从感到兴奋？若答案是肯定的，建议先在社群中普及知识，了解SSC原则及RACK（共识风险意识）理念。建立“Dom/sub关系”时，务必通过沟通设定边界，并设置“BDSM安全词如何设置”中的明确机制，如使用“红灯”作为即时中止信号。记住，任何实践都应以不造成不可逆伤害为前提，尊重自我与他者的身体及心理底线，才是入圈的正确姿势。
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